挑选正确的拍柄尺度将极大的改进一只球拍功用的发挥。假如你还不确认你的拍柄尺度，可经过下面的这种简略的办法加以丈量：
选用正手握拍时，应该恰巧可以将你非击球手的食指放置于无名指和手掌之间的空地内。假如只要少量的空间包容一个食指，阐明握把太细；假如在手指和手掌间还有空地，阐明握把太粗。太细的握把在击球时需求用更多的力气操控球拍不在你的手中翻转；太粗的拍柄则会按捺发球时手腕的下压，不便于发力。因而，常常运用太粗或太细的拍柄都可能会导致网球肘的呈现。
需求留意的是，在大都的球拍是很简单添加拍柄粗度的。现在市面上出售的大部分球拍的拍柄尺度是不能减小的。因而，在挑选拍柄尺度时，你可以再一次进行挑选尺度稍小一点，然后经过缠不共厚度的柄皮来调理到抱负的粗细程度。一条规范的外柄皮将添加1/16英寸的拍柄尺度。你也可以运用一种缩短套来增大握把的尺度。一个热缩短套将添加1/8英寸的握把尺度。两种办法都会细微地添加球拍的分量(约为7-16克)，但一个舒适的拍柄所带来的优点要远远胜于这一点点负担所带来的费事。(先虹锦)
