1. 竞赛场所:网球竞赛一般在用球网分隔的两个场所上进行,每个场所长23.77米,宽8.2米。场所被划分红边线、端线和发球线等不一样的区域,其间发球线. 竞赛方式:网球竞赛一般会用五盘三胜的竞赛方式,每盘竞赛选用六局准则,即谁先赢得六局谁就取胜。在五盘三胜的竞赛中,每盘竞赛假如比分到达6比6,有必要进行抢七局决胜负。
3. 发球规矩:发球是网球竞赛的新的环节。发球时,发球者有必要站在发球区内,将球抛起后用球拍击出,有必要将球落到对方的场所内。假如发球失误,则对方会得到一分。
4. 接发球规矩:接发球时,接发球者有必要站在发球线以内,在对方发球后将球反击到对方的场所内。假如接发球失误,则发球者会得到一分。
5. 竞赛计分:网球竞赛选用计分准则,每胜一球得一分。在六局制中,先得四分者取胜。假如比分到达3比3,则需求抢七局决胜负。在五局准则中,先得四局者取胜。假如比分到达4比4,则需求抢六局决胜负。
6. 网球拍:挑选比较合适自己的网球拍非常新的。网球拍的原料一般为碳纤维或铝合金,拍面宽度和分量都有不同的挑选。对自己最合适的网球拍能够进步击球的准确性和舒适度。
7. 操练主张:操练网球要把握根本的技巧和动作。初学者能够从根本的发球和接发球开端操练,逐步进步到操练截击、挑高球和高压球等技巧。在操练中留意正确的姿态和动作,加强体能操练和中心肌肉的训练。